Salotos su pupelėmis ir jūros dumbliais yra skanios ir originalios salotos, kurios taps bet kurio stalo akcentu. Atkreipkite dėmesį į receptą!
Virimo aprašymas:
Norėdami paruošti salotas su pupelėmis ir jūros dumbliais, jums reikės paprikų, morkų, agurko, raudonųjų svogūnų, jūros dumblių ir pupelių. Iš tokio paprasto ingredientų rinkinio galite pasigaminti skanių ir lengvų salotų. Norėdami paruošti padažą, turite naudoti augalinį arba alyvuogių aliejų, nes jei salotas apkepsite majonezu, jūros dumbliai praras savo skonį ir išvaizdą. Česnakai pridės pikantiško liesti salotas. Galite patiekti salotas su pupelėmis ir jūros dumbliais tiek šventiniam stalui, tiek įprastoms šeimos vakarienėms.
Paskirtis: Pietums / Vakarienei / Pokylių stalui
Pagrindinis ingredientas: Žuvis ir jūros gėrybės / Daržovės / Jūros gėrybės / Ankštiniai / Pupelės / Jūros dumblių
patiekalas: Salotos
Dieta: Gavėnios patiekalai / Veganiški patiekalai
Ingridientai:
- Bulgarų pipirai - 1 gabalas
- Morkos - 1 gabalas
- Agurkas - 1 gabalas
- Raudonasis svogūnas - 1 gabalas
- Pupelės - 150 gramų
- Jūros dumbliai - 200 gramų
- Česnakai - 2 gvazdikėliai
- Augalinis aliejus - 2 šaukštai. šaukštai
Porcijos: 3
Kaip virti "Salotos su pupelėmis ir jūros dumbliais"
Paruoškite visus reikalingus ingredientus. Jūros dumblius sudėkite į gilią lėkštę. Sudėkite pupeles. Nuplaukite morkas po tekančiu vandeniu ir supjaustykite juostelėmis. Svogūną nulupkite ir supjaustykite pusžiedžiais. Agurką supjaustykite juostelėmis. Nuplaukite papriką, pašalinkite sėklas ir smulkiai supjaustykite.