Dietiniai Koldūnai Su Vištiena - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka

Turinys:

Dietiniai Koldūnai Su Vištiena - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka
Dietiniai Koldūnai Su Vištiena - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka

Video: Dietiniai Koldūnai Su Vištiena - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka

Video: Dietiniai Koldūnai Su Vištiena - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka
Video: MILTAI + VIRAMAS VANDENS! Aš NENUOVAUJU JŲ virti! 2024, Kovo
Anonim

„Pelmeni“yra turbūt vienas iš labiausiai paplitusių patiekalų, kuriuos beveik visos pasaulio tautos turi skirtingais pavadinimais. Šiandien turiu dietinių vištienos filė koldūnų, rusiškos virtuvės patiekalų receptą.

Virimo aprašymas:

Dietiniai vištienos koldūnai yra lengvai paruošiami, tačiau jūs turite žinoti keletą niuansų. Į maltą vištieną įpilkite šiek tiek vandens, kad ji būtų sultingesnė. O tešlą geriausia pasidaryti karštame vandenyje. Su juo dirbti labai patogu, jis neprilimpa prie rankų ir stalo. Tačiau kiekvienas turi savo mėgstamą koldūnų tešlos receptą. Patiekalas pasirodo sultingas ir labai skanus!

Paskirtis: Pietums / Vakarienei

Pagrindinis ingredientas: Paukštiena / Vištienos

patiekalas: Karšti patiekalai / Pelmeni

Virtuvės geografija: Rusijos virtuvė

Dieta: Dietinis maistas

Ingridientai:

  • Vištienos filė - 300 gramų
  • Kvietiniai miltai - 2 stiklinės
  • Karštas vanduo - 150 mililitrų
  • Saulėgrąžų aliejus - 3 str. šaukštai
  • Svogūnai - 1 gabalas
  • Druska - 0,5 šaukštelio (tešloje)

Porcijos: 3

Kaip gaminti dietinius vištienos koldūnus

Imkitės ingredientų dietiniams koldūnams gaminti. Paruoškite maltą mėsą koldūnams. Filė nuplaukite, susmulkinkite ir sumalkite arba sudėkite į smulkintuvo dubenį. Pridėti supjaustytą svogūną. Filė su svogūnais susmulkinkite į maltą mėsą. Paruoškite tešlą. Į dubenį supilkite miltus ir druską. Supilkite rafinuotą saulėgrąžų aliejų ir karštą, bet ne verdantį vandenį.

Rekomenduojama: