Jei maitinate sveikai, rekomenduoju atkreipti dėmesį į šiandienos receptą. Virimas PP cukinijos su vištienos krūtinėlė. Patiekalas tinka kaip pietūs ar vakarienė, galima su garnyru.
Virimo aprašymas:
Patiekdami galite į lėkštę įpilti šaukštą grietinės. Jei vakarienei ruošiate cukinijas ir vištieną, galite pridėti šiek tiek garnyro - ryžių, grikių ar bulvių. Kepimo metu galite naudoti įvairius prieskonius ir žoleles. Mes naudojame jaunas cukinijas.
Paskirtis: Pietums / Vakarienei
Pagrindinis ingredientas: Daržovės / Paukštiena / Vištiena / Cukinija / Vištienos krūtinėlė
Patiekalas: Karšti patiekalai
Dieta: PP receptai
Ingridientai:
- Jaunos cukinijos - 200 gramų
- Vištienos krūtinėlė - 200 gramų
- Vanduo - 150 mililitrų
- Druska - pagal skonį
- Pipirai - pagal skonį
Porcijos: 1
Kaip virti "PP cukinijas su vištienos krūtinėlė"
Paruoškite visus ingredientus. Nuplaukite ir nusausinkite jaunas cukinijas, nupjaukite galus iš abiejų pusių. Tada supjaustykite cukiniją į mažus gabalėlius. Tada nuplaukite ir nusausinkite vištienos krūtinėlę. Vištieną supjaustykite mažais gabalėliais ir suberkite į cukinijas. Įkaitinkite nelipnią keptuvę, sudėkite cukiniją ir vištieną ir virkite porą minučių. Į keptuvę įpilkite šiek tiek vandens, įberkite druskos ir pipirų, jei norite, įberkite prieskonių. Troškinkite vištieną ir cukinijas 20 minučių ant silpnos ugnies. Po kurio laiko padėkite indą ant lėkštės, papuoškite žolelėmis ir patiekite.