Shawarma Su Sojos Mėsa - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka

Turinys:

Shawarma Su Sojos Mėsa - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka
Shawarma Su Sojos Mėsa - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka

Video: Shawarma Su Sojos Mėsa - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka

Video: Shawarma Su Sojos Mėsa - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka
Video: Chicken Shawarma Arabic Style By Recipes Of the World 2024, Kovo
Anonim

Aš siūlau virti shawarma su sojos mėsa. Šis receptas bus aktualus įraše arba tiems, kurie nevalgo gyvūninių produktų. Shawarma pasirodo esanti nuoširdi, sultinga ir labai skani!

Virimo aprašymas:

Žemiau aš jums išsamiau pasakysiu, kaip virti sojos mėsos shawarma. Šarmarui patogiau naudoti šiurkščią sojų pupelių tekstūrą. Iš prieskonio galite naudoti kalendrą, granuliuotą česnaką ir svogūnus, apynius-suneli. Tinka bet kurios daržovės, galite pasiimti agurkų, pomidorų ar korėjiečių morkų. „Shawarma“yra tobula kaip sotus užkandis ar vakarienė.

Paskirtis: Vakarienei

Pagrindinis ingredientas: Daržovės / Ankštiniai / Sojų

patiekalai: Karšti patiekalai / Shawarma

dieta: Gavėnios patiekalai / Veganiški patiekalai

Ingridientai:

  • Lavašas - 150 gramų
  • Sojos mėsa - 60–70 gramų
  • Liesas majonezas - 4 šaukštai. šaukštai
  • Sojos padažas - 2 šaukštai. šaukštai
  • Pomidorų pasta - 1-2 šaukšteliai
  • Krakmolas - 1/2 šaukštelio
  • Vanduo - 30 mililitrų
  • Druska - pagal skonį
  • Malti juodieji pipirai - pagal skonį
  • Itališkos žolelės - 1/2 šaukštelio
  • Augalinis aliejus - 2 šaukštai. šaukštai
  • Pagardinimas - 1/2 šaukštelio (mėsai)
  • Bulvės - 2 gabaliukai
  • Bulgarų pipirai - 1 gabalas
  • Jauni balti kopūstai - 200 gramų (arba Pekine)

Porcijos: 2

Kaip virti "Shawarma su sojos mėsa"

Paruoškite visus ingredientus. Sojų mėsą pamirkykite karštame vandenyje 15-20 minučių. Bulves gerai nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite pleištais. Sumaišykite alyvuogių aliejų, itališkus prieskonius, druską ir pipirus. Sutepkite bulves gautu mišiniu ir nusiųskite į orkaitę pusvalandžiui 200 laipsnių kampu. Sojų mėsą nuplaukite šaltu vandeniu ir išspauskite. Įkaitinkite keptuvę su trupučiu aliejaus ir paruoškite sojos mėsą iki aukso rudos spalvos. Kepdami paspauskite mentele, kad išgaruotų skysčio perteklius. Sumaišykite sojos padažą, krakmolą, vandenį ir pomidorų pastą. Supilkite gautą skystį. Suberkite prieskonius. Kepkite sojos mėsą, kol padažas išgaruos ir sutirštės. Smulkiai supjaustykite kopūstą, papriką supjaustykite juostelėmis.

Rekomenduojama: