Puikus daržovių užkandis! Minimalios kalorijos, maksimali nauda. Jei norite, galite giliai kepti paruoštus spyruoklinius ritinius arba pakeisti įdarą, kaip jums patinka!
Virimo aprašymas:
Daugeliui iš mūsų labai patinka ritinėliai, valgome juos priešpiečiams darbo grupėje, vaišinamės jais namuose, romantais su savo mylimuoju. Tačiau mūsų šiandienos pavasario ritinėliai neturi nieko bendra su mūsų mėgstamais noru ir ryžių „skalbikliais“. Pavasario ritinėliai yra skanus ir gana dietinis užkandis, kuris atrodo kaip vokas ar vamzdelis su įdaru viduje. Nekalbėkime veltui ir nedelsdami pereikime prie to, kaip namuose ruošiami pavasariniai ritiniai.
Paskirtis: Pietums / Popietinei arbatai
Pagrindinis ingredientas: Daržovės / Morkos / Agurkas / Vaisiai / Avokado / Grūdai / Ryžiai / Ryžinis popierius
Patiekalas: Užkandžiai / Ritinėliai / Įdaryti patiekalai
Dieta: Vegetariškas maistas / Žaliavinio maisto receptai
Ingridientai:
- Ryžių popierius - 12 gabalų
- Avokadas - 2 gabalėliai
- Šviežias agurkas - 1 gabalas
- Morkos - 3 gabalėliai
- Krapai - 1 ryšelis
- Violetiniai kopūstai - 1 krūva
- Bazilikas - 10 gabalėlių
- Imbieras - 50–100 gramų
- Druska - pagal skonį
Porcijos: 2
Kaip pasigaminti vegetariško pavasario ritinius
1. Paruoškite visas daržoves, gerai nuplaukite jas po tekančiu vandeniu. Visas daržoves supjaustykite juostelėmis. 2. Suformuokite ritinį ant šiltame vandenyje pamirkyto ryžių popieriaus, padėdami daržoves bet kokia tvarka. 3. Atsargiai pradėkite ritinį suvynioti į sandarų vamzdelį, neperplėškite popieriaus. 4. Supjaustykite ritinį per pusę labai aštriu peiliu. 5. Patiekite daržovių ritinius su bet kokiu padažu, pavyzdžiui, sojų padažu.