Mažo Kaloringumo Torto Kremas - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka

Turinys:

Mažo Kaloringumo Torto Kremas - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka
Mažo Kaloringumo Torto Kremas - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka

Video: Mažo Kaloringumo Torto Kremas - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka

Video: Mažo Kaloringumo Torto Kremas - žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotrauka
Video: Torto išlyginimas baltojo šokolado ganašu 2024, Kovo
Anonim

Kartais tikrai norisi pasilepinti kuo nors skaniu, bet tikrai nesinori pakenkti savo figūrai … Ypač šia proga noriu pasidalinti receptu, kaip pasidaryti mažai kalorijų kremą iš torto.

Virimo aprašymas:

Dėl to kremas turi labai mažai kalorijų ir yra praktiškai saugus figūrai. Norėdami šiek tiek paįvairinti jo skonį, galite į jį įdėti vaisių ar uogų gabalėlių. Nerekomenduočiau pridėti cukraus, kakavos, banano ir vynuogių, nes visi šie produktai iš karto žymiai padidins kalorijų kiekį kreme, o tai yra labai nepageidautina.

Paskirtis: Vaikams

Pagrindinis ingredientas: Pienas / Jogurtas / Varškės sūris / Želatinos

patiekalas: Desertai / Kremas / Saldus

dieta: Mažai kalorijų

Ingridientai:

  • Riebus varškės sūris - 600 gramų
  • Natūralus jogurtas - 300 gramų
  • Želatina - 15 gramų
  • Vanduo - 100 gramų

Porcijos: 10

Kaip pasidaryti mažai kalorijų išspaudų kremą

1 Supilkite želatiną šaltu virintu vandeniu ir leiskite išbrinkti. 2 Po 30 minučių išbrinkintą želatiną reikia pašildyti vandens vonioje arba mikrobangų krosnelėje. Niekada nevirkite! Užvirusi želatina praranda savo savybes ir tampa netinkama naudoti. 3 Sumaišykite neriebų varškę su jogurtu ir plakite iki vientisos masės. 4 Į gautą mišinį supilkite želatiną ir gerai išmaišykite. 5 Įdėkite grietinėlę į šaldytuvą bent 20 minučių.

Rekomenduojama: